După o zi lungă și obositoare, baia poate fi locul perfect pentru a te relaxa și pentru a te elibera de toate tensiunile acumulate. În loc de a vedea baia ca pe un spațiu pur functional, încearcă să faci din ea un sanctuar personal al relaxării. De fapt, nu este nevoie să cheltui sume considerabile de bani pentru a-ți transforma baia. Astfel, urmând câțiva pași simpli și cu ajutorul unui difuzor de arome, vei reuși să te simți bine și să te relaxezi după o zi agitată. Iată un ghid simplu în patru pași pentru a-ți transforma baia într-un sanctuar al relaxării.
Iată care sunt etapele obținerii unui spațiu în care să te poți relaxa ori de câte ori simți nevoia
Creează o atmosferă placută:
Primul pas pentru a-ți transforma baia într-un spațiu personal de relaxare constă în crearea unei atmosfere plăcute. Adaugă câteva lumânări sau un set de becuri pentru a schimba luminile și pentru a obține o atmosferă mai relaxată. De asemenea, poți adăuga un difuzor de arome Lily programabil, pentru a ajuta la crearea unei atmosfere relaxante. Cu ajutorul acestui difuzor, pe care îl poți achiziționa de pe DExo.ro, poți alege parfumuri diferite pentru fiecare moment al zilei și poți programa timpul de funcționare astfel încât să se potrivească programului tău. Cele mai populare arome pentru baie sunt lemnul de santal, lavanda și menta.
Eliberează de tensiune cu un duș cald sau o baie fierbinte:
Dacă vrei să scapi de tensiunea acumulată în timpul zilei, încearcă să-ți iei un duș cald sau o baie fierbinte. Aceasta poate ajuta la reducerea stresului și la diminuarea tensiunilor din corp și minte. În plus, adaugă o lingură de sare Epsom în apa de baie pentru a ajuta la relaxarea mușchilor și la eliminarea toxinelor din corp.
Apelează la muzică:
Muzica are un efect relaxant și poate ajuta la eliberarea stresului mental. Alege o listă de redare a preferințelor tale și porni muzica preferată în timp ce te relaxezi în baie. Poți alege muzică clasică sau o listă de redare de meditație pentru a ajuta la creșterea stării de bine și pentru a te relaxa.
Folosește produse pentru spa:
Utilizarea unor produse spa după baie poate ajuta la mentinerea stării de bine și la menținerea nivelului de relaxare. Aplica un ulei de corp pentru a hidrata pielea și pentru a rămâne cu o senzație de prospețime și catifelare. Poți folosi, de asemenea, un săpun exfoliant pentru a elimina celulele moarte și a lăsa pielea strălucitoare și frumoasă.
În concluzie, transformarea băii tale într-un sanctuar al relaxării nu trebuie să fie complicată. Cu câțiva pași simpli și cu ajutorul unui difuzor de arome, vei putea să te relaxezi după o zi obositoare și să-ți încarci bateriile pentru ziua următoare. Așadar, adaugă cateva lumânări, alege o muzica relaxantă, include și difuzorul de arome și profită din plin de baia ta relaxantă.
Sursă foto: Unsplash.com
