Un ten ingrijit corespunzator va fi radiant in fiecare clipa. De aceea, este foarte important sa ai grija la produsele cosmetice pe care le utilizezi in fiecare zi, dar si la ce factori interni si externi te expui. Daca doresti sa reduci imperfectiunile, sa combati aparitia cosurilor sau a punctelor negre, iar porii sa nu fie dilatati, exista cativa pasi simpli pe care ai putea sa ii urmezi. In cele ce urmeaza, vei descoperi cateva ritualuri de infrumusetare care vor reda elasticitatea pielii.
Iata cateva aspecte esentiale pe care sa le iei in considerare, pentru a avea un ten cat mai curat:
- Indiferent de anotimp, tenul tau trebuie sa aiba parte de o ingrijire corespunzatoare. Este important sa utilizezi produse care hidrateaza pielea si ii redau stralucirea. Specialistii recomanda sa folosesti pe ten produse ce contin ceramide, glicerina sau acid hialuronic, pentru ca pielea sa isi recapete elasticitatea si sa fie fina. De altfel, actioneaza ca o bariera protectoare la nivelul pielii si produsele care contin vitamine, retinoizi si niacinamide. Daca vrei sa iti imbunatatesti aspectul pielii, sa reduci petele de roseata si sa previi imbatranirea tenului, atunci poti integra in rutina ta zilnica crema cu retinol 1% Aprive de la 24beauty.ro. Se absoarbe rapid in piele si poate fi utilizata si de persoanele care au un ten cu semne post-acneice.
- Pentru a avea un ten radiant, specialistii recomanda sa integrezi in rutina saptamanala procesul de exfoliere. Prin aceasta vei putea indeparta celulele moarte, iar pielea va deveni neteda. Trebuie sa utilizezi produse blande, iar la nivelul tenului trebuie sa actionezi cu un amestec cat mai natural. Daca vei utiliza produse care contin agenti chimici, exista posibilitatea sa apara iritatii pe piele.
- Calitatea pielii este redata si de stilul de viata. Specialistii in domeniu recomanda sa consumi produse bogate in antioxidanti, pentru a stimula productia de colagen. De altfel, antioxidantii actioneaza precum o bariera in fata imbatranirii premature a pielii. Dieta ta ar trebui sa contina si grasimi sanatoase. Asigura-te ca din alimentatie nu iti lipsesc produsele care contin acizi grasi Omega-3 si ar fi indicat sa reduci consumul de produse bogate in zahar. Pe langa toate aceste aspecte, nu uita sa te hidratezi corespunzator si sa te indepartezi de anumite vicii, precum fumatul sau consumul de bauturi alcoolice.
- Nu in ultimul rand, specialistii sustin ca pentru a avea o piele cat mai sanatoasa si elastica, ar fi indicat sa nu o incarci cu produse cosmetice. Acest lucru nu inseamna ca nu te poti machia, ci sa acorzi o atentie cat mai mare la ce continut au acestea. Unele produse cosmetice ar putea provoca alergii sau iritatii la nivelul pielii, iar altele ar putea sa cauzeze descuamarea ei sau deshidratare. Nu uita sa utilizezi creme sau lotiuni de corp care nu contin parfum sau alti compusi chimici care ar putea sa provoace probleme ale epidermei.
Atunci cand iti expui tenul la factori externi care ar putea sa cauzeze probleme (expunerea indelungata la razele soarelui, de exemplu), este indicat sa iti iei o masura de siguranta. De pilda, sa iti aplici o crema de protectie solara cu un nivel de SPF cat mai ridicat. Daca vei acorda o atentie sporita tenului tau, in fiecare zi, atunci va fi luminos, fin si sanatos!
Sursa foto: Pexels.com
